📢【特別講座報告】
manager9月26日(土)、大人の方向けの「姿勢・ゆがみ・歩き方改善教室」をメゾンカルチャークラブ橋本さんで行いました😊✨
「姿勢」「ゆがみ」「歩き方」どれも気になる方が多いと思いますが、その「どれも」を一回の教室で行わせていただきました！
🧘 姿勢・ゆがみをチェック！
まずは姿勢・ゆがみの確認～セルフケアの方法をお伝えし、皆さん「姿勢不良・ゆがみ」を改善することができました✨
その中でも、受講された方々が一番興味を持たれていたのが、「歩き方」についてでした🚶♀️🚶
👣 これからも自分の足で元気に生活するために
「これからも自分の足で元気に生活するためには」「楽しく旅行に行くためには」
そんなお話から、足趾(足の指)の使い方や鍛え方、ストレッチの仕方などをお伝えさせていただきました。
講座が終わり、帰る途中には、「足趾を意識できるようになった！」という嬉しい言葉も出ていたようです😊✨
こうした言葉をいただけると、「講座をやらせていただいて良かった。」と感じます！
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
私たちくぼたスポーツ接骨院は、これからもスポーツと医療を通じて、地域のみなさまに貢献できるよう努めてまいります。
